Mauritania, Cosa Vedere e Fare e in Quanti Giorni
Le cose da vedere in Mauritania, offrono luoghi incredibili da visitare e cose da fare in questo meraviglioso paese dell’Africa Occidentale. Dalla capitale Nouakchott, questa Repubblica Islamica possiede paesaggi desertici ricchi di fascino, seguendo antiche rotte carovaniere, meraviglie naturali uniche, arrivando all’Oceano Atlantico a ovest e l’antica capitale Chinguetti. Andiamo quindi a scoprire nella nostra guida le migliori cose da fare e vedere nel paese, scoprendolo così durante un meraviglioso viaggio in Mauritania!
- Cosa Vedere in Mauritania e Come Visitarla in breve
- Cosa Vedere Mauritania – 10 Cose da Vedere
- 1. Nouakchott, la capitale
- 2. Chinguetti, la mitica città sacra
- 3. L'area naturale protetta del Parco Nazionale del Banc d’Arguin
- 4. Nouadhibou e il suo cimitero delle navi
- 5. Aoujeft, la porta del deserto
- 6. La Città di Atar e la sua Moschea
- 7. Ouadane, antica città carovaniera
- 8. Tichitt, la sua antica civiltà, e il Tagant Plateau
- 9. Kiffa, tra dune e montagne
- 10. L'oasi di Terjit e le sue sorgenti naturali
- Cosa Fare in Mauritania, le 5 esperienze da non perdere
- Cosa vedere in Mauritania: itinerari consigliati
Cosa Vedere in Mauritania e Come Visitarla in breve
| Categoria | Dettagli |
|---|---|
| Patrimonio storico | Città ksour UNESCO: Chinguetti (biblioteche del deserto, minareto del XIII‑XIV secolo) e Ouadane, insieme a Tichitt e Oualata sono riconosciute come patrimonio dell’umanità |
| Bellezze naturali | Oasi di Terjit (palme e sorgenti naturali in gola); Adrar Plateau e Erg Amatlich (dune, canyon, panorami sahariani); Richat Structure, l’occhio del Sahara |
| Cultura e religioni | Tradizione islamica e sufi radicata, biblioteche di manoscritti arabi a Chinguetti, architettura in adobe decorata, mercati artigianali e vita nomade nei ksour |
| Mare e relax | Parco Nazionale Banc d’Arguin (spiagge atlantiche, migrazione di uccelli, foche monache); costa atlantica tra Nouakchott e Nouadhibou con spiagge remote, fauna marina, pesca tradizionale e “cimitero delle navi” a Nouadhibou |
| Come arrivare | Volo per Nouakchott; da lì itinerari in 4×4 verso Atar, Chinguetti, Terjit; treni merci come il Iron Ore Train da Zouérat a Nouadhibou, percorribili sul tetto come esperienza avventurosa |
| Documenti d’ingresso | Passaporto UE valido 6 mesi; e‑Visa obbligatorio (alcune esenzioni brevi possibili). |
| Spostamenti interni | Noleggio 4×4 (indispensabile nel deserto), taxi a Nouakchott, autobus e minivan per Atar e ksour, treno merci (Iron Ore Train), cammelli per trekking su dune, guide beduine e tour organizzati. |
| Quando andare | Da novembre a marzo, periodo più fresco per visite nel deserto e parco; aprile‑giugno per flora, musei e immersione nella cultura; evitare l’estate torrida (lug‑set). |
| Tour consigliato | Tour Mauritania: Deserti e Carovane |
Visitare la Mauritania significa immergersi nella storia e nei paesaggi affascinanti di questo paese africano. Un luogo unico, che unisce deserto e millenaria cultura tra le sue città storiche, come Chinguetti e le antiche biblioteche Patrimonio UNESCO. Ma anche il Parco Nazionale del Banc d’Arguin, un paradiso naturale con spiagge selvagge. Nouadhibou, città portuale, offre vita locale e paesaggi marini, mentre tra le dune dell’Adrar troviamo l’oasi di Terjit per una pausa rilassante. Le infinite dune del Sahara segnano il suo paesaggio nelle regioni di Ouadane e Atar, regalando notti stellate ed escursioni in 4×4. Meta perfetta per chi cerca cultura, avventura e natura, lontana dalle principali rotte turistiche…
Tra cultura, paesaggi e storia andiamo a scoprire cosa vedere e fare in Mauritania!
Cosa Vedere Mauritania – 10 Cose da Vedere
Dopo le presentazioni, andiamo a vedere insieme la guida Mauritania cosa visitare per il nostro viaggio. Questo meraviglioso paese dell’Africa Occidentale, infatti, offre moltissime cose da vedere e fare.
Qui, troverete la mappa della Mauritania, con evidenziati i luoghi più significativi, scoprendo così cosa vedere durante il vostro viaggio. Successivamente, andremo ad analizzarli nel dettaglio nella nostra guida Mauritania Cosa Vedere e Fare.

1. Nouakchott, la capitale
Tra le prime cose da vedere in Mauritania, visitate la sua capitale e principale città: Nouakchott. Sita sulla costa atlantica, ai margini del Sahara, il suo nome deriva dal berbero inua u-kshut, cioè legna cotta. Fondata negli anni ’50 come piccolo villaggio di pescatori, ha avuto una rapida crescita. Diventando oggi il centro economico, politico e culturale, con molto da fare e visitare in Mauritania. Si sviluppa seguendo l’avenue Abd an-Nasir, ampio viale alberato che collega il centro all’aeroporto. Ospita inoltre mercati tipici, scoprendo così l’artigianato locale, tra tessuti, argento e spezie, ma anche il suo street food. Inoltre, imperdibile qui il Museo della Mauritania, approfondendo così la cultura e la storia locale. Nonostante l’espansione moderna, mantiene uno stretto rapporto con la comunità nomade circostante, creando un tessuto sociale dinamico.

2. Chinguetti, la mitica città sacra
Nella regione dell’Adrar, tra le cose da visitare in Mauritania, troviamo Chinguetti: località fondamentale per la storia locale, chiamata la città di eruditi e studiosi. Patrimonio UNESCO, custodisce antichi manoscritti e biblioteche preziose, che narrano l’importanza del luogo come centro carovaniero in passato. Fondata nel XIII secolo, fu capitale del regno dei Mauri ed è una delle sette città sacre dell’Islam. Presenta infatti 25 scuole coraniche del suo periodo più importante e 12 moschee. Rivestiva un ruolo cruciale per i commerci, soprattutto per il trasporto del sale verso Marrakech e Timbuktu, nel nord del Mali. Lo Ksar, il suo centro storico, è un dedalo suggestivo, dove vedere in Mauritania una moschea del ‘500, un simbolo nazionale. Per un’escursione nei dintorni, invece, troviamo le dune di Erg Warane; da visitare in cammello o 4×4 anche in più giorni. Una tappa imperdibile nel Sahara.

3. L’area naturale protetta del Parco Nazionale del Banc d’Arguin
Tra Nouadhibou e Nouakchott, affacciato sulla costa atlantica e tra le cose da vedere in Mauritania, troviamo l’importante area protetta e Patrimonio UNESCO del Banc d’Arguin. Considerato uno dei maggiori santuari di uccelli migratori, qui possiamo osservare milioni di esemplari, come fenicotteri, sterne e pellicani tra le isole Niroumi, Tidra e Arguin. Nelle sue acque, ricche di pesce, supportano la fauna in loco, ma anche il popolo Imraguen, che abita i villaggi nel parco e da sempre si dedicano alla pesca. In passato, la penisola di Ras Nouadhibou ha visto il dominio portoghese, francese e olandese. Qui, nel 1816, è inoltre naufragata la nave francese Medusa, ispirando il dipinto La zattera della Medusa. Un parco assolutamente da visitare in Mauritania per un’esperienza autentica nella cultura locale e nel passato coloniale, oltre che nella natura e nella biodiversità locale.

4. Nouadhibou e il suo cimitero delle navi
Città portuale da visitare nel nord-ovest della Mauritania, che offre molto da vedere e fare, Nouadhibou non è solo un centro economico. Fuori dalle principali rotte turistiche, tra le sue attrazioni più popolari troviamo il Parco Nazionale del Diawling, con una ricca avifauna, come pellicani e fenicotteri, e dista 40 km da Capo Blanc; con le sue candide spiagge e scogliere. Inoltre, qui si trova anche lo storico faro del 1910, dove ammirare albe o tramonti mozzafiato. Una delle principali cose da vedere che porta qui in Mauritania moltissimi viaggiatori, troviamo il suo cimitero delle navi sulla costa, dove moltissimi relitti creano uno scenario suggestivo e molto fotografato. Il Museo Nazionale di Nouadhibou è invece imperdibile se si è alla ricerca di cultura e reperti antichi. Un’esperienza lontana dai percorsi più battuti, in un lato autentico del paese.

5. Aoujeft, la porta del deserto
Piccola città nella regione di Adrar e tra le cose da vedere e fare nel cuore della Mauritania, Aoujeft è amata per la sua atmosfera tranquilla, e perché è una delle porte del deserto circostante. Una meta imperdibile per chi desidera esplorare le meraviglie naturali del Sahara, tra formazioni rocciose e dune. Inoltre, qui si trovano anche sorgenti naturali ed è un luogo che ci permette da vicino di scoprire la cultura nomade locale e l’ospitalità di questo popolo, ancora strettamente legato al deserto. Uno sguardo sulla Mauritania più rurale, lontano dai luoghi affollati e con una posizione strategica per escursioni in cammello, visitare oasi o antichi villaggi, immergendoci nei paesaggi sahariani tra le cose da visitare in Mauritania.

6. La Città di Atar e la sua Moschea
Capoluogo della regione di Adrar, Atar si trova nella zona montuosa lungo un’antica strada carovaniera verso il Marocco, ed è tra le cose da visitare in Mauritania. Questa città, inoltre, ospita anche una delle più antiche moschee del paese, realizzata nel 1674, ma anche un museo che ospita moltissimi reperti provenienti dalle sabbie del Sahara. Da poco, grazie all’utilizzo di un satellite russo, è stato inoltre scoperto un fiume sotterraneo, dando alla città nuova linfa vitale. Una vivace città africana, con case cubiche, strade di sabbia e un vivace mercato, tra le cose da fare e vedere qui in Mauritania per scoprire l’artigianato locale. Tra variopinte stoffe, prodotti locali e spezie, riflette la vita quotidiana locale. Nei suoi vicoli rieccheggiano le voci di venditori, tra tradizione e modernità, creando un’esperienza autentica nel cuore del deserto, unendo natura e cultura locale.

7. Ouadane, antica città carovaniera
Nell’altopiano dell’Adrar, tra le cose da vedere e fare nel nord-ovest della Mauritania, troviamo la storica città di Ouadane. Fondata nel 1147 da una tribù berbera, fu una delle più importanti tappe carovaniere per i commerci di oro, datteri e sale, vedendo fiorire la cultura e la vita locale. Un Patrimonio UNESCO che conserva inoltre rovine antiche di abitazioni, mimetizzate tra le rocce rosse della collina su cui si erge. Inoltre, ospita anche due moschee, di cui una del XIV secolo, collegata alla rue de 40 Savants, che porta al cuore dell’antico villaggio. In questo sito, inoltre, nasce la prima università nel deserto, contando oltre 23 biblioteche e oltre 3.000 manoscritti; tra cui primo trovato in Mauritania. Nel 1487, divenne una stazione postale portoghese e, a 40 km di distanza, si trova la famosa Struttura di Richat; conosciuta come l’Occhio del Sahara.

8. Tichitt, la sua antica civiltà, e il Tagant Plateau
Piccolo centro nel centro-sud e da vedere in Mauritania, Tichitt si trova ai margini del suggestivo Tagant Plateau. Una regione con altopiani rocciosi e paesaggi desertici, ma la città è conosciuta soprattutto per il suo valore archeologico. Gli studi, infatti, hanno dimostrato che tra 800 e 600 a.C. qui era già presente una forma avanzata di organizzazione sociale, simile a uno Stato nella fase iniziale. Inoltre, tra le cose da visitare e fare qui in Mauritania troviamo un’architettura tradizionale, che si è adattata al contesto sahariano. L’economia si basa sulle palme da dattero, una coltivazione preziosa per il popolo locale. La sua posizione e il Tagant Plateau lo rendono un luogo unico per scoprire il Sahara in un paesaggio naturale suggestivo e importante a livello culturale per scoprire ancestrali civiltà.

9. Kiffa, tra dune e montagne
Grande città nel sud della Mauritania, nell’area di Assaba, Kiffa è una località da visitare a 600 km dalla costa. Nei pressi del Mare di Sabbia di Aoukar, è una vasta zona desertica tra aride pianure e dune. Inoltre, Kiffa è un importante centro per il paese, noto per la sua attività commerciale e punto riferimento nella zona meridionale del paese, ma ha anche tradizioni profondamente radicate ed è la porta di accesso a zone più remote del deserto. La posizione la rende strategica per chi sogna un’esplorazione selvaggia del deserto, avvicinandosi anche alla cultura di comunità locali che conservano tradizioni ancestrali. Inoltre, è popolare per la produzione artigianale di perline di vetro colorato, che possiamo osservare nel suo vivace mercato. La strada che collega Nouakchott a Kiffa è chiamata Road of Hope o Transmauritana; un tratto incredibilmente suggestivo.

10. L’oasi di Terjit e le sue sorgenti naturali
Infine, tra le cose da visitare in Mauritania, troviamo la meravigliosa oasi di Terjit, nella regione di Adrar e nel cuore del paese. Immersa in un canyon profondo, è circondata da pareti rocciose alte, che la incorniciano in un luogo protetto e suggestivo, con vegetazione e palme rigogliose nel suo paesaggio. Un contrasto meraviglioso nell’aridità del deserto del Sahara intorno. Inoltre, l’oasi è popolare anche per le sue piscine di acqua dolce naturali, alimentate da sorgenti termali dove rilassarsi e trovare pace dopo escursioni nel deserto. Un sito che regala tranquillità per chi cerca un contatto autentico con la cultura nomade e la natura, ma senza rinunciare a un tocco lussuoso tra le palme, lasciandoci cullare dal dolce suono dell’acqua che scorre mentre ammiriamo il paesaggio montano desertico. Già in passato, inoltre, era un luogo di rifugio per viandanti e carovane.

Cosa Fare in Mauritania, le 5 esperienze da non perdere
Durante il vostro soggiorno nel paese, oltre alla visita delle attrazioni principali e i posti da visitare in Mauritania descritti precedentemente nella nostra guida, vogliamo segnalarvi anche le attività da fare, rendendo così il vostro viaggio unico. Tra cultura, avventura, natura e storia, un’esperienza in Mauritania riuscirà a unire i desideri di tutti i viaggiatori.
Quindi non perdiamo tempo e scopriamo insieme le 5 esperienze da fare in Mauritania!
1. Escursione in barca Banc d’Arguin
Tra le cose da fare in Mauritania per rendere unico il vostro viaggio, provate l’esperienza di un’escursione in barca nel Parco Nazionale di Banc d’Arguin. Un modo unico per scoprire uno tra i più ricchi ecosistemi delle coste africane. Patrimonio UNESCO, si estende sulla costa atlantica tra acque poco profone, isole sabbiose e lagune. Le tipiche imbarcazioni dei pescatori, costruite ancora in modo artigianale per la pesca sostenibile. Questa tecnica, inoltre, coinvolge anche i delfini, che collaborano con gli Imraguen spingendo i pesci a riva, dove le piccole barche a vela li attendono. Un’escursione in barca nel parco nazionale ci permette inoltre in navigazione di osservare pellicani, fenicotteri e altri uccelli migratori, mentre le acque sono ricche di pesci, delfini e tartarughe marine. Un paesaggio decisamente differente da quello desertico.

2. Visitare il Monolito di Ben Amera e le incisioni di Aisha
Tra le più suggestive esperienze da fare in Mauritania, visitate il monolito di Ben Amera, considerato il più grande africano e secondo al mondo all’Uluru australiano. Con 633 m di altezza, si trova nel deserto, nell’area di Adrar, al confine con il Sahara occidentale. Arrivare qui, inoltre, ci permette di osservare un paesaggio surreale, circondati dal silenzio del deserto amplificato. A 4 km, passa la ferrovia del famoso treno del ferro, tra i convogli più lunghi al mondo. Nei suoi pressi, più piccolo ma ricco di fascino, troviamo il monolito di Aisha. La sua caratteristica sono le sculture e le incisioni qui presenti, realizzate da artisti di tutto il mondo che hanno reso la roccia un’opera d’arte. Un viaggio tra arte, leggenda e geologia, dove non manca il tocco creativo umano.

3. Scoprire l’Occhio del Sahara
Tra le attrazioni più famose del deserto e una delle cose da vedere che non può mancare durante un viaggio in Mauritania, visitate la Guelb El Richat. Conosciuto come Struttura di Richat, o Occhio del Sahara, questa è una formazione circolare enorme, con un diametro di 40 km nei pressi di Ouadane; nel deserto dell’Adrar. Visibile anche dallo spazio, la sua fama è dovuta alla missione Gemini degli anni ’60, è diventata per gli astronauti un punto di riferimento. Considerato inizialmente un cratere da impatto, si pensa che sia in realtà una cupola vulcanica del periodo Cretaceo, erosa nei secoli. Il tempo ha così rivelato meravigliosi anelli concentrici e rocce antichissime. Un’escursione qui vuol dire immergerci in un paesaggio extraterrestre, dove la geologia parla, raccontando la storia stessa della Terra in un luogo remoto e raggiungibile solo in 4×4.

4. Rilassarsi tra le oasi dell’Adrar
Una delle più suggestive esperienze da fare in Mauritania per rilassarsi dopo le escursioni nel deserto, non può mancare un momento di relax tra le oasi dell’Adrar. Un’area desertica popolare per i paesaggi mozzafiato, dove tra dune e formazioni geologiche troviamo palmeti e oasi alimentate da sorgenti sotterranee. Offrendo in passato riparo alle carovane dal caldo, sono il cuore della quotidianità desertica. Come Terjit, tra canyon e all’ombra delle palme, permettendo di immergerci nelle sue piscine naturali cristalline. Soggiornare qui, inoltre, permette un contatto con l’ospitalità e la cultura locale, sorseggiando tè alla menta o cenando sotto le stelle. Delle strutture offrono anche lodge semplici o campi tendati mobili, per un’esperienza davvero autentica.

5. Seguire le antiche rotte carovaniere con il Treno di Ferro
Infine, tra le esperienze più autentiche e avventurose da fare in Mauritania. Un convoglio di oltre 2 km che trasporta ogni giorno ferro dalle miniere di Zouérat, arrivando al porto di Nouadhibou e attraversando per 700 km il deserto del Sahara. I viaggiatori più avventurosi potranno salire sui vagoni merci, viaggiando all’aperto su un percorso impegnativo, che può durare anche 20 ore tra vento e temperature estreme, creando però un’esperienza indimenticabile. Inoltre, per chi vuole maggiori comfort, sono presenti anche vagoni passeggeri. Non solo uno spostamento, ma un viaggio epico nel deserto su una ferrovia leggendaria!

Cosa vedere in Mauritania: itinerari consigliati
Dopo aver scoperto cosa vedere e fare in Mauritania, il passo successivo è capire quanti giorni volete dedicare al viaggio, per costruire un itinerario adatto ai vostri interessi. In pochi giorni potrete concentrarvi sul deserto, sulle antiche città carovaniere e sui paesaggi dell’Adrar. Con più tempo a disposizione avrete invece la possibilità di esplorare anche le zone meno conosciute, tra oasi, villaggi e aree naturali remote.
Per capire come distribuire le tappe, potete confrontare i diversi itinerari dei viaggi organizzati in Mauritania di archètravel, così da valutare quali destinazioni siano più adatte al tempo a disposizione e alle esperienze che volete vivere. Se invece preferite non dover organizzare ogni spostamento, potete richiedere un preventivo gratuito per i tour che vedete sul sito.
Mauritania in 7 giorni
Con una settimana in Mauritania potete concentrarvi sul cuore del Paese, seguendo un itinerario nel deserto tra l’Adrar, antiche città carovaniere e i grandi paesaggi del Sahara. Potrete raggiungere Chinguetti e Ouadane, attraversare le dune, visitare le oasi di Terjit e ammirare l’Occhio del Sahara grazie a un viaggio in 4×4.
Considerate però che le distanze sono importanti: in pochi giorni è difficile aggiungere anche la costa atlantica e il Parco del Banc d’Arguin senza ritmi intensi. Per organizzare un itinerario in circa una settimana, potete prendere ispirazione dal Tour Mauritania: Deserti e Carovane.
Mauritania in 10 giorni
Dieci giorni invece vi permettono di ampliare l’itinerario oltre l’Adrar, raggiungendo la costa atlantica dopo un viaggio nel deserto. Potrete combinare le tappe di un itinerario di sette giorni e le grandi dune con il Parco Nazionale del Banc d’Arguin: tra deserto e oceano. Rispetto a una settimana, avrete più tempo per affrontare gli spostamenti e includere paesaggi diversi. Per capire come organizzare un itinerario di questa durata tra le meraviglie del Sahel, potete dare un’occhiata alla struttura del Gran Tour Mauritania.
| Durata del viaggio | Tappe consigliate | Ideale per |
|---|---|---|
| 7 giorni | Adrar, Chinguetti, Ouadane, Sahara. | Concentrarsi sul deserto e sulle antiche città carovaniere. |
| 10 giorni | Adrar, Sahara, Ben Amira, Banc d’Arguin e costa atlantica. | Unire deserto, città carovaniere e paesaggi della costa. |





