Nepal, Cosa Vedere e Fare e in Quanti Giorni

Visitare il Nepal, meraviglioso paese situato tra Tibet e India, famoso per le montagne più alte al mondo, offre ai viaggiatori numerose cose da vedere e da fare. Popolare in tutto il mondo soprattutto per la presenza della catena montuosa dell’Himalaya, che comprende il Monte Everest. Sono presenti anche meravigliosi templi e un’anima spirituale molto radicata. Kathmandu, la capitale, è un dedalo di stradine labirintiche nel centro storico e convivono induismo e buddismo in totale sintonia. Tra i vari siti da vedere, inoltre, troveremo enormi stupa arroccati sulle montagne, templi indù e città medievali di inestimabile valore storico. Inoltre, sempre più amanti del trekking sono attratti dal paese per i suoi percorsi. Andiamo quindi a vedere nella nostra guida cosa vedere e fare qui, rendendo così unico il vostro Viaggio in Nepal!

Nepal, Perché Visitarlo

Il Nepal, nell’Asia meridionale tra India, Tibet e Cina, si estende su una superficie di circa 147.516 km² e presenta un territorio soprattutto montuoso grazie alla presenza della catena dell’Himalaya, dove si trova anche il Monte Everest, la vetta più alta della Terra. La capitale Kathmandu, a oltre 1.350 m s.l.m., si trova nella Valle di Kathmandu insieme a Bhaktapur e Lalitpur, città ricche di storia e cultura. Tra i luoghi imperdibili vi sono il tempio delle scimmie di Swayambhu e Bhaktapur, entrambi siti Patrimonio UNESCO. Il Nepal è una meta ideale per gli appassionati di trekking, soprattutto nelle aree intorno a Pokhara e verso il campo base dell’Everest. Altre attività consigliate includono i safari nel Parco Nazionale di Chitwan e la scoperta delle tradizioni locali nei villaggi rurali…

Andiamo quindi a vedere nel dettaglio cosa visitare in Nepal durante il vostro viaggio, oltre che cosa fare, rendendolo così un’esperienza unica!

Cosa vedere Nepal – 10 Cose da vedere

Dopo le presentazioni, andiamo a vedere insieme cosa vedere in Nepal durante il nostro viaggio. Questo paese circondato da India, Tibet e Cina, offre moltissime cose da vedere e fare durante il vostro viaggio.

Qui, troverete la mappa del Nepal, con evidenziati i luoghi più significativi, scoprendo così cosa vedere nel Paese durante il vostro viaggio. Successivamente, andremo ad analizzarli nel dettaglio nella nostra guida Cosa Visitare in Nepal.

1. Kathmandu, la capitale

Kathmandu, capitale del Nepal, è il punto di partenza ideale per esplorare il paese, in una valle circondata dall’Himalaya. La città affascina con il suo centro storico, un intricato labirinto di vicoli dove si trova Durbar Square, cuore della vita cittadina e sede dell’Indra Jatra, uno dei festival religiosi più importanti da vedere in Nepal. Sebbene il terremoto del 2015 abbia danneggiato siti storici come il palazzo Hanuman Dhoka e il tempio di Kasthamandap, questi sono luoghi imperdibili, anche se in restauro. Visitare Kathmandu significa immergersi in un’esperienza sensoriale tra aromi della cucina locale, suoni delle celebrazioni tradizionali e i colori vivaci della città. Da non perdere i templi medievali, il vivace quartiere di Thamel, famoso per la vita notturna e lo shopping, e i siti UNESCO. Simbolo contemporaneo della resilienza cittadina è la torre di Bhimsen, di cui resta solo la base dopo il crollo.

2. Patan, la Città della Bellezza

Nella valle di Kathmandu, tra le cose da visitare in Nepal, troviamo la città di Patan, nei pressi della capitale. Città medievale di grande importanza, era una delle tre capitali reali nella valle, con Kathmandu e Bhaktapur ai tempi dei re Malla, lasciando un segno nella storia del paese. Conosciuta anche come Yala, Lalitpur e molti altri nomi, è probabilmente l’abbreviazione dell’antico nome Lalitapattan; la città della bellezza. Oggi terza città più importante del paese, popolare soprattutto per il patrimonio culturale. Tra le cose da vedere qui in Nepal, infatti, troviamo meravigliosi monasteri buddisti sparsi per tutta la città. Come opulenti e intricati templi, pagode e palazzi. La città ha una struttura circondata da 4 stupa e sono presenti oltre 1.200 monumenti buddisti, intorno a Patan Durbar Square.

3. Pokhara, il gioiello dell’Himalaya

Nella zona dell’Annapurna e del Dhaulagiri, troviamo un paradiso del trekking e Pokhara è una tappa imperdibile, tra le cose da visitare in Nepal. Sullo sfondo, infatti, si staglia il massiccio di Annapurna, tra cui spicca il monte Machhapuchhare, la sola montagna non scalabile del paese. Ma oltre alla vista sui monti, tra le cose da vedere e fare qui in Nepal, troviamo meravigliosi laghi. Da qui, partono trekking nei dintorni, ma anche attività come parapendio e kayak. Inoltre, il percorso culturale raggiunge il Regno di Mustang, con la sua capitale Lo Manthang, fino a poco tempo fa proibito ai turisti. A Pokhara troviamo anche il Pokhara Bazaar, la città vecchia con il mercato. I monumenti e i templi rispecchiano l’architettura di Kathmandu, in stile Newari. I santuari più popolari della città sono il Bhimsen Mandir e il Bindhyabasini.

4. Bhaktapur, la Città dei Devoti

Bhaktapur, una delle città-stato medievali più affascinanti da visitare in Nepal, è conosciuta come la “città dei devoti” per la spiritualità e il patrimonio culturale. Famosa per le tre piazze storiche, dominate da templi monumentali, rappresenta un perfetto esempio di architettura sacra nepalese. Camminare nelle sue strade è un salto nel passato, tra cortili, pozzi e case in mattoni rossi, respirando un’atmosfera ferma nel tempo. Bhaktapur è anche il luogo ideale per acquistare artigianato locale, grazie alla tradizione secolare della tessitura e della lavorazione del legno. Il cuore della città è Durbar Square, dominata dal Palazzo Reale, fondato da Yaksha Malla e ampliato fino a comprendere oltre 99 cortili. Oggi si possono visitare le ali ovest ed est, che ospitano la Galleria d’Arte Nazionale. Imperdibili la Porta d’Oro, il Tempio di Taleju, la campana omonima e i templi di Vatsala Durga e Pashupatinath.

5. Parco Nazionale di Chitwan, il cuore della giungla

Tra le cose da vedere in Nepal, visitate il Parco Nazionale di Chitwan, nel cuore della pianura del Terai. Un luogo nella foresta e casa di tigri del Bengala, scimmie, cervi e rinoceronti. Infatti, conserva una fauna e flora unica al mondo. Questa, inoltre, è la zona nel miglior stato conservativo dell’Asia, dichiarato dal 1984 Patrimonio Unesco. Nel XIX secolo, era una riserva reale di caccia. Tra gli ospiti più importanti, troviamo il rinoceronte indiano, tristemente in via d’estinzione. La foresta subtropicale si estende 932 km², tra praterie, paludi e fiumi, incorniciata dalla catena dell’Himalaya. Nella zona paludosa, invece, troviamo coccodrilli, pesci e di delfini. Il momento migliore per vedere il parco è da ottobre a febbraio ed è possibile entrare solo accompagnati da una guida autorizzata con Jeep.

6. Lumbini, città natale di Buddha

Nei pressi del confine indiano, a sud, troviamo Lumbini, tra i luoghi più sacri del buddismo e città natale del Siddhartha Gautama: il Buddha. Patrimonio UNESCO, il sito è un’importante meta di pellegrinaggio e il suo cuore spirituale è il tempio Maya Devi, che sorge sul luogo dove nel VI secolo a.C. è nato Buddha. Qui troviamo giardini sacri e la colonna Ashoka del III secolo a.C. Accanto si trovano dei resti e uno stagno dove, per la leggenda, la madre di Buddha si è lavata prima di partorire. Lumbini è oggi anche un centro di monasteri buddisti di diverse nazionalità e visitare il luogo è un’esperienza unica e spirituale per immergersi nella cultura locale e nella meditazione.

7. Il meraviglioso panorama di Nagarkot

A circa 30 km a est della capitale, tra le cose da vedere in Nepal troviamo il villaggio di Nagarkot, a 2.195 m di altitudine. Tra le cose da fare in questa città del Nepal, fermatevi a osservare l’alba e il sole che sorge sull’Himalaya e l’Everest. Infatti, è considerato uno dei migliori luoghi per osservare il panorama sulla valle di Kathmandu. Una meta ambita dagli appassionati di trekking. Da qui, è possibile vedere ben 8 delle 13 catene montuose himalayane. Non perdetevi le escursioni nei sentieri ecologici per immergersi nella natura. In passato, questo villaggio per via della sua posizione era un forte di protezione per la valle, ideale per monitorare i regni limitrofi. Divenne una residenza estiva per i reali e una stazione internazionale poi. Infatti, qui si trovano numerosi alloggi.

8. Bandipur, il lato più autentico del paese

Tra le colline, da vedere nel centro del Nepal, troviamo la cittadina newari di Bandipur, con un fascino autentico fermo nel tempo. A metà strada tra Pokhara e Kathmandu, offre meravigliosi panorami sull’Himalaya e il massiccio dell’Annapurna. In passato importante centro per le rotte commerciali tra Tibet e India, ha conservato architetture tradizionali in legno. Ma anche piazze acciottolate, balconi e templi nel suo centro storico. Un ambiente sereno e senza rumori del traffico. Inoltre, è il posto perfetto per iniziare un’escursione verso villaggi rurali e le grotte; come la Siddha Gufa.

9. Tengboche e il suo monastero

Nel nord-est del Nepal, tra i luoghi da visitare, troviamo il villaggio di Tengboche a 3.867 m. Nel Khumbu, è abitata dal popolo Sherpa. Tra i luoghi più importanti da vedere qui in Nepal, troviamo il monastero buddista più importante e grande della regione. In questo luogo sacro, i monaci buddisti e i cittadini vivono isolati ed è possibile raggiungere il tempio unicamente a piedi, partendo da Pangboche. Caratterizzata da una meravigliosa vista panoramica sulle montagne dell‘Everest, Thamserku e Ama Dablam. In questa zona, inoltre, nacque Tenzing Norgay, il primo uomo che raggiunse, insieme a Sir Edmund Hillary, la vetta dell’Everest. Oggi qui vivono solo una decina di monaci e pochi novizi. All’interno della grande sala di preghiera, chiusa ai visitatori, si trova un’enorme statua del Buddha Sakyamuni, insieme a quelle della dea della saggezza.

10. Ghorepani, antico luogo di ristoro

Infine, nella zona settentrionale del Nepal tra le cose da vedere e visitare nel distretto di Myagdi, troviamo il villaggio di Ghorepani. A circa 17 km dalla capitale, è a 2.874 m, all’interno dell’area di conservazione dell’Annapurna. Per questo, per visitare il villaggio è necessario ottenere un permesso speciale. Al suo interno, sono presenti delle strutture che offrono ai visitatori pasti e alloggi. La base ideale per raggiungere la vista del Poon Hill, a 10.531 piedi, ammirando il sole che sorge. In passato era un’importante stazione di sosta in cui i commercianti trovavano ristoro, chiamati ghora, dando acqua, pani in nepalese, ottenendo così l’attuale nome. Oggi il principale sostentamento è il turismo. Inoltre, da qui si raggiungono altri villaggi e il campo base dell’Annapurna, attraversando paesaggi mozzafiato e una natura unica.

5 Cose da fare in Nepal, le esperienze da non perdere e cosa vedere

Durante il vostro soggiorno in Nepal, oltre alla visita delle attrazioni principali e le località descritte precedentemente nella nostra guida, vogliamo segnalarvi anche le attività da fare qui, rendendo così il vostro soggiorno davvero unico. Tra cultura, avventura, tradizione, storia e cibo locale, un viaggio in Nepal riuscirà sicuramente a unire i desideri di tutti i viaggiatori.

Quindi non perdiamo tempo e scopriamo insieme le 5 esperienze da non perdere in Nepal.

1. Spettacolo di danza Tharu

Tra le cose da fare in Nepal, assistete a un’esperienza unica a contatto con i popoli locali in un villaggio Tharu. Un mondo ancora fermo nel tempo, dove potrete scoprire antiche tradizioni e la cultura locale. Tra le varie attività, assistete a uno spettacolo di danza Tharu, eseguito durante il festival Dashain, una festa indù. Simile per le movenze alla danza indiana tipica del Gujarat, la particolarità è che i ballerini devono essere o solo uomini o donne, in quanto il compito rituale è il risveglio della dea Durga, associata alla fecondità, alla forza e alla guerra. Nei pressi dei villaggi vicino al parco di Chitwan, questa danza è diventata un’attrazione. Oggi, inoltre, viene eseguita soprattutto dai membri più giovani della comunità e rappresenta anche un momento di divertimento; soprattutto durante il festival indù.

2. Immergersi nella spiritualità di Panauti

A 30 km da Kathmandu, troviamo tra le cose da fare in Nepal uno dei principali centri spirituali del paese. Nella confluenza di tre fiumi sacri, tra cui uno secondo una leggenda invisibile, Panauti è per questo considerata un centro energetico e spirituale per la purificazione. Tra antichi templi, come quello di Indreshwar che spicca nel paesaggi, tra i suoi vicoli si intrecciano antiche atmosfere e rituali ancestrali, come il Makar Mela ogni 12 anni. Assolutamente tra i luoghi da visitare in Nepal se desiderate scoprire il vero lato spirituale del paese, al di fuori dei principali circuiti turistici.

3. Trekking in altitudine

Tra le cose da fare in Nepal che spingono i viaggiatori appassionati di tutto il mondo qui, troviamo il trekking! La catena montuosa dell’Himalaya offre enormi pareti da scalare, oltre che la pianura indogangetica, giungla e panorami mozzafiato. Una meta unica per gli amanti della montagna che qui trovano percorsi adatti a ogni difficoltà. Inoltre, per pernottare durante le varie tappe, sarà possibile scegliere le tradizionali case da tè nepalesi: le teahouse trek. Alcuni percorsi, infatti, possono durare solo alcuni giorni, mentre altri settimane! Inoltre, nel 1963 in Nepal, Jimmy Roberts, alpinista himalayano e generale a Kathmandu, una volta in pensione, aprì la prima agenzia specializzata per il trekking nel paese, dando vita a questa attività per come la conosciamo oggi.

4. Scoprire l’artigianato locale

Visitare il Nepal vuol dire anche tornare a casa con un souvenir unico, per fare un regalo o ricordare per sempre la nostra esperienza. Tra le cose da fare in Nepal, quindi, immergetevi nel suo artigianato, ideale per scoprire i pregiati materiali e la ricchezza culturale del paese. Gli oggetti artigianali più diffusi, in passato, nascono con uno scopo puramente pratico, diventando poi souvenir e una fonte di reddito per gli artigiani che ancora oggi portano avanti le antiche tradizioni; non facendole scomparire. Alcune tecniche, oggi hanno subito delle modernizzazioni, passando dalla produzione della lana, portando alle eleganti pashmine nepalesi di altissima qualità, grazie alla presenza della lana cashmere prodotta. Il luogo migliore è senza dubbio la capitale Kathmandu e Patan, centro della lavorazione dei tappeti tibetani e del metallo. Inoltre, Bhaktapur è conosciuta per la sua lavorazione della ceramica e del legno.

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5. Gustare la cucina nepalese

Infine, tra le cose da fare in Nepal, non può mancare un’esperienza di gusto attraverso i sapori della cucina locale! Grazie alla presenza delle montagne più alte del mondo, di cui alcune inaccessibili, questo luogo rimane ancora molto radicato alle tradizioni e alla cultura, permettendoci di meravigliarci. Inoltre, convivono in armonia, anche a livello culinario, induismo e buddismo. Tra gli elementi ricorrenti troviamo la paprika, il coriandolo e il cumino per valorizzare le varie combinazioni, come i peperoni, l’aglio e lo zenzero, esaltandoli insieme a varie cotture. Inoltre, considerando la sua vicinanza, sono presenti anche influenze cinesi, come la preparazione della carne di yak. I piatti, inoltre, devono avere non solo lo scopo di essere molto gustosi, ma di rinnovare le energie dopo una lunga giornata in montagna.

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Cosa vedere in Nepal: itinerari consigliati

Dopo aver scoperto cosa vedere e fare in Nepal, il passo successivo è capire quanti giorni volete dedicare al viaggio. In una settimana potrete concentrarvi su Kathmandu e la valle, mentre con più tempo avrete la possibilità di alternare città e villaggi, templi e natura, arrivando fino alle aree dell’Himalaya e ai parchi del Terai.

Per capire come distribuire le tappe in base ai giorni che avete a disposizione, potete confrontare gli itinerari dei viaggi organizzati in Nepal di archètravel e valutare quali percorsi permettono di combinare le esperienze che vi interessano senza rendere troppo impegnativi gli spostamenti. Se invece preferite non organizzarvi autonomamente, potete richiedere direttamente un preventivo gratuito per i tour presenti sul sito.

Nepal in 7 giorni

Con una settimana in Nepal potete combinare alcune delle località più rappresentative, ma dovrete organizzare attentamente gli spostamenti. Potrete concentrarvi su Kathmandu, Bhaktapur, Pokhara e il Parco Nazionale di Chitwan, combinando patrimonio culturale, paesaggi himalayani e natura. È un itinerario vario, ma intenso: se volete capire come strutturare al meglio le tappe, prendete ispirazione dal Tour Nepal Classico.

Se invece volete dedicare più tempo ai trekking, a esplorare con calma la valle di Kathmandu o raggiungere altre aree dell’Himalaya, vi consigliamo di prevedere almeno una decina di giorni. 

Nepal in 10 giorni

In 10 giorni potete ampliare il percorso combinando la Valle di Kathmandu con Chitwan, Lumbini e Pokhara. Avrete inoltre più tempo per aggiungere località come Bandipur, Panauti e Tansen, alternando patrimonio culturale, spiritualità, natura e paesaggi himalayani. Potete prendere ispirazione dal Gran Tour Nepal, che attraversa il Paese con un itinerario più completo.

In alternativa, in una decina di giorni potete scegliere di unire Nepal e Tibet o Nepal e India, concentrandovi sulle principali tappe culturali lungo le rotte himalayane. In questo caso dovrete però ridurre le soste in Nepal e accettare un itinerario più intenso, come quello del Tour Nepal e Tibet o del Tour India e Nepal.